Bycie na diecie to lada wyzwania i silna wola aby wytrwać w swoich postanowieniach. Często dieta jest bardzo monotonna przez co szybko się zniechęcamy i wracamy do wcześniejszych…
Kochani, ten sernik skradł moje serce a także serce Kasi Byczko (uczestniczki Masterszefa), która dosłownie przed chwilą wpadła do mnie niespodziewanie <kocham> Sernik jest świeży, orzeźwiający i w…
Lato w pełni, a temperatury rosną. Mogę śmiało powiedzieć, że u Nas pogoda jak we Włoszech. Często szukamy cienia oraz sięgamy po chłodne napoje. Na upalne dni najlepsze…
Od niedawna jarmuż zaczął cieszyć się tak wielką popularnością. Wynika to z tego, że ma tak wiele prozdrowowtnych właściwości. Jest źrodłem witaminy C oraz K, zawiera sporo wapnia…
Niedzielne popołudnie … świeci słońce a mi ciągle chce się pić. W lodówce owoce leśne oraz mleko. Oj tak taki zimny koktajl owocowy z dodatkiem kostek lodu. To…
Nie jest tajemnicą, że Polacy kochają serniki w różnych odsłonach 🙂 Tradycyjny, Krakowski, Wiedeński, na kruchym spodzie z brzoskwiniami, z bezą czy gotowany. Tym razem mam świetny przepis na…
UWIELBIAM serniki <uśmiech> w każdej postaci. Serniki to fajny deser kiedy jesteśmy na diecie. Możemy ograniczyć ilość cukru, dodać mąkę kukurydzianą czy ziemniaczaną, a zamiast polewy czekoladowej zrobić polewę…
W dzisiejszych czasach każdy chce dobrze wyglądać, mieć świetną kondycję i być FIT. Niestety często musimy ograniczyć słodycze w szczególności różnego rodzaju czekoladowe batoniki. Dobra forma wymaga poświęceń…